因為在意心頭肉的健康，所以想養成他們運動的習慣，於是讓他們開始踢足球。
「健康」為人生最重要的財富，多運動對身體有很多益處喔！
強化生理機能：強化心臟功能、增強骨骼和肌肉機能與促進平衡。
維持柔軟度：保持筋骨柔軟有許多好處，例如減少關節扭傷、筋拉傷等等。
自主性的動作練習：適度運動有助自主活動能力發展。
刺激前庭神經：透過連續刺激眼睛、腦部、身體等3部分的運動，刺激前庭神經系統。
增進親子關係：運動產生的多巴胺與血清素有助睡眠和調節情緒，促進親子之間的良好互動關係。
也就是說，身體動作發展好的孩子，不僅強壯健康，專注力與智能較為優秀、情緒也更加穩定！：(以上整理自 周幼如 〈聽寶寶說話〉p50、54)
在這邊跟媽友們分享教育部制定的「幼兒身體動作發展重要能力指標」，以3~6歲幼兒為主，大致分為「穩定性、移動性及操作性」活動三大類，媽友們不妨趁機會檢視看看，替心頭肉安排的身體活動內容是否有符合他們的需求喔！😄
穩定性：包括伸、彎、蹲、旋、擺等身體動作能力。
移動性：包括走、跑、跳、滑等動作能力。
操作性：包括大肌肉的投、接、踢、擊、運。(粗大動作)
操作性：揉、捏、抓、握、放。(精細動作)
對我而言既然要讓他們運動，我就希望雙丁不只被操，而且還要被操得很累，最好累到一沾枕即秒睡(什麼心態😆)，所以需要一直跑的足球就成了一個很適合的選擇，而且踢足球還能兼顧上述幼兒身體發展。
假如媽友們也想讓心頭肉接觸足球，Pride football club是一個很優質的選擇喔！雙丁很愛！👍👍👍👍👍
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後記：
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★於此特別感謝元媽、祐媽(兩位顏值很高的媽媽)熱心提供孩子帥照和美照！☺
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